Llame a profesionales de la salud para' mover' antes de Ramadán
Yakarta, últimamente mucho en que dura para 'mover'. No sólo los partidarios de un candidato el gobernador que luego mengungkapnyannya por el ramo de flores, sino también aquellos que son menos estilo de vida saludable. Ramadan, que vive en cuestión de días, según un profesional de salud puede ser una solución para mover hacia un estilo de vida saludable. La obligación del ayuno para los musulmanes, según él es una bendición que podría realizar la solución. Ayuno Ramadán sí mismo se conoce médicamente como un 'prolongado 'ayuno' intermitente'. Un concepto que dieta de hecho convertido en médico Consejo, dijo el Dr. Ari Fahrial sham, UNIFEM, KGEH, FINASIM en uno de sus escritos para los periodistas, que contuvo también cargada como un editorial en la revista médica Acta Medica una dieta con consumo reducido. para un poco más un mes de la ingesta de grasa, completo también disminuye. La investigación muestra, laboratoris parámetros relacionados con la salud tienden a ser mejor después alguien a Ramadan rápido. se reducirán los triglicéridos y el colesterol total, incluyendo el colesterol malo (LDL), que también se reducirá, llame al Dr. Ari. Leer también: 4 consejos prevenir Agencia Melar tras otro LebaranBerkah a base de ayuno Ramadán es la pérdida de peso, como lo demuestra un estudio en el HOSPITAL Cipto Mangunkusumo. El año 2013 la investigación muestra que durante el Ramadán sucede con cambios de composición de cuerpo y pérdida de peso. Resultados similares fueron encontrados también en la cintura y la relación cintura-cadera (cintura al cociente de la cadera) que también es reducido, dijo. Por supuesto no es suficiente sólo manteniendo el hambre y sed. Otras obligaciones tales como las tradiciones de la oración del Tarawih y culto también debe hacerse para aumentar el gasto de energía, que luego será más baja composición de grasas. No lo olvides, el Dr. Ari también alude al hábito de fumar que queda duro por el pecandunya. Durante el Ramadán, resultó ser mucho menor porque el consumo de cigarrillo debe ser ocupado con actividades que no permitió que fumar. Leer también: explicación de la psicología detrás de miles de coronas para Ahok (up/arriba)
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